Pemalang – Personel Kodim 0711/Pemalang melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II TA.2024 yang dilaksanakan di Stadion Mochtar Jl Gatot Subroto Kelurahan Bojongbata Kecamatan Pemalang Kabupaten Pemalang, Selasa (12/11/24).

Tes Garjas ini merupakan program rutin dari Komando atas, dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para Prajurit TNI AD dan PNS khususnya Kodim 0711/Pemalang, sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan dan maksimal.

Pelaksanaan Garjas ini, meliputi Samapta A dan B. Samapta A yakni lari 12 Menit dan tes kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up dalam 1 menit, dan Shuttle Run serta ketangkasan renang Militer dasar 50 meter.

Sebelum melaksanakan Garjas, seluruh Personel terlebih dahulu melaksanakan pengecekan tensi oleh Tim kesehatan dari Klinik Pratama 11 Pemalang, pemeriksaan tinggi dan berat badan serta dilanjutkan senam pemanasan.

Pelaksanaan Samapta Periodik selama dua hari dari tanggal 12 dan 13 November 2024.

Komandan Kodim (Dandim) 0711/Pemalang Letkol Inf Muhammad Arif, S . Hub. Int. disela-selakegiatan tersebut menyampaikan, Garjas ini dilaksanakan dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para prajurit jajaran, sehingga dalam menjalankan tugas-tugas pokoknya, semua dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.

“Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit dan PNS TNI AD khususnya Kodim 0711/Pemalang dan sangat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan usul kenaikan pangkat, maupun sebagai kelengkapan adminitrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainya”, tambahnya.

Dandim juga menekankan agar pelaksanaan Garjas harus dilaksanakan dengan sungguh-sungguh, serius, penuh semangat, namun tetap memperhatikan faktor keamanan.